PARCE QUE CHAQUE FEMME ENCEINTE DEVRAIT PRATIQUER LE PILATES - LA GROSSESSE

Avantages de Pilates pour les femmes enceintes



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Violence domestique
Violence domestique
Les exercices de Pilates pendant la grossesse peuvent être effectués à partir du premier trimestre, mais veillez à ne pas poser de problème à la mère ou au bébé. Ces exercices sont excellents pour renforcer et tonifier les muscles de tout le corps en préparant le corps de la femme à l'arrivée du bébé. Avec des mus