L'arthrose est une maladie caractérisée par une dégénérescence et un relâchement de l'articulation, ce qui provoque des symptômes tels que gonflement, douleur et raideur des articulations et difficulté à faire des mouvements.
Il s'agit d'une maladie dégénérative chronique, qui n'a pas de remède mais qui peut être traitée par l'utilisation de médicaments qui soulagent la douleur et l'inflammation et par des exercices quotidiens de stimulation et de physiothérapie qui finissent par contrôler et retarder le développement de la maladie.
Quelles articulations sont les plus touchées?
L'arthrose est une maladie qui peut survenir dans n'importe quelle articulation, mais elle est plus fréquente dans certaines articulations qui comprennent:
- Articulations qui supportent le poids du corps, comme celles de la hanche et du genou, provoquant des douleurs et des difficultés à marcher. Découvrez tout sur ces types d'arthrose dans l'arthrose du genou et l'arthrose de la hanche.
- Articulations de la colonne vertébrale, dans le cou ou à l'extrémité de la colonne vertébrale, provoquant des douleurs dans le cou et le dos et des difficultés de mouvement. En savoir plus sur l'arthrose de la colonne vertébrale en cliquant ici.
- Articulations des mains, dans les articulations des doigts et en particulier au niveau du pouce, provoquant des symptômes de douleur, gonflement, déformations des doigts, difficulté à ramasser de petits objets tels que stylos ou crayons et manque de force;
- Articulation de l'épaule, provoquant des symptômes de douleur à l'épaule qui irradie vers le cou et des difficultés à bouger le bras. Connaissez les symptômes de l'arthrose de l'épaule en cliquant ici.
Principaux symptômes
Les principaux symptômes de l'arthrose comprennent:
- Douleur dans l'articulation touchée;
- Difficulté à exécuter des mouvements;
- Gonflement et raideur de l'articulation;
De plus, au fur et à mesure que la maladie progresse, certaines déformations apparaissent dans la région des articulations touchées.
Comment le diagnostic est fait
Le diagnostic d'arthrose posé par l'orthopédiste ou le rhumatologue à travers l'analyse et l'observation des symptômes de douleur, gonflement, raideur et difficulté à bouger l'articulation.
À partir de ces symptômes, le médecin peut suspecter une arthrose, puis demander une radiographie ou une IRM pour confirmer le diagnostic.
Causes de l'arthrose
L'arthrose peut avoir plusieurs causes, notamment:
- Usure naturelle des articulations causée par le vieillissement naturel;
- Des travaux exigeants qui surchargent certains joints comme chez les femmes de chambre, les coiffeurs ou les peintres par exemple;
- Les sports qui surchargent à plusieurs reprises certaines articulations ou qui nécessitent des mouvements de torsion constants comme le football, le baseball ou le football américain par exemple;
- Faiblesse dans le haut des jambes;
- Activités dans lesquelles il est nécessaire de s'accroupir ou de s'agenouiller à plusieurs reprises tout en soulevant des objets lourds;
- Excès de poids, qui provoque une plus grande usure en particulier des articulations des jambes ou de la colonne vertébrale;
- Blessures telles que fractures, entorses ou coups qui affectent l'articulation.
De plus, il est également important de prendre en compte les antécédents familiaux d'arthrose puisque cette maladie a une certaine origine génétique, sans oublier que ce problème, bien que fréquent à tous les âges, apparaît plus facilement après 50 ans en raison du vieillissement naturel des le corps.
Comment est le traitement
L'arthrose est un problème qui ne peut être guéri, et son traitement repose sur l'utilisation de remèdes anti-inflammatoires et analgésiques pour réduire les douleurs articulaires et l'inflammation et sur la physiothérapie, les exercices ou l'hydrothérapie.
La physiothérapie et les exercices doivent être effectués quotidiennement, afin qu'ils maintiennent le mouvement des articulations, renforcent et améliorent leur mouvement. De plus, pendant les séances de physiothérapie, des appareils d'électrostimulation et à ultrasons qui stimulent l'articulation, diminuent l'inflammation, facilitent la guérison et contrôlent la douleur peuvent être utilisés.
Dans les cas où l'arthrose est liée à un surpoids, les patients doivent également être accompagnés d'un nutritionniste afin de commencer un régime amaigrissant. En cas de mauvaise posture, une rééducation posturale globale doit être réalisée par le kinésithérapeute afin de réduire les compensations et les douleurs générées par la mauvaise posture.
Généralement, ces traitements suffisent à contrôler l'arthrose, mais dans les cas les plus sévères où il n'y a pas d'amélioration et lorsque la douleur persiste, la mise en place d'une prothèse articulaire peut être indiquée.
Comment prévenir l'arthrose
L'une des principales formes de traitement est la prévention de l'arthrose, et pour cela, certaines précautions doivent être prises, notamment:
- Évitez d'être en surpoids;
- Maintenez une bonne posture corporelle;
- Évitez de soulever des poids, en particulier au niveau des épaules;
- Évitez d'effectuer des exercices répétitifs;
- Évitez de faire du travail forcé.
L'arthrose est une maladie dégénérative chronique et il n'y a donc pas de bon pronostic de la maladie, servant de traitement pour soulager la douleur et l'inflammation, retarder la progression de la maladie, améliorer les mouvements et la qualité de vie.
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