Pour soulager les maux de dents, il est important d'identifier ce qui peut être à l'origine de la douleur, qui peut survenir en raison du reste de la nourriture entre les dents, par exemple, il est recommandé dans ce cas de passer la soie dentaire et de se brosser les dents. En outre, d'autres stratégies qui aident à soulager les maux de dents sont le bain de bouche avec de l'eau et du sel ou du thé au gingembre et de la propolis, par exemple, car ils ont des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires, aidant à soulager les maux de dents.
Cependant, lorsque la douleur est fréquente, elle ne disparaît pas même avec des mesures faites maison ou lorsqu'il y a l'apparition d'autres symptômes tels que maux de tête, saignements ou pus, par exemple, il est important de consulter le dentiste afin que la cause puisse être le traitement le plus approprié, qui peut être l'utilisation d'antibiotiques ou l'ablation de la dent.
Voici quelques conseils pour aider à soulager les maux de dents:
1. Passez du fil dentaire et brossez-vous les dents
La soie dentaire est importante pour éliminer les restes de nourriture coincés entre vos dents et qui pourraient laisser la zone enflammée et douloureuse. Après avoir passé le fil, vous devez ensuite vous brosser les dents soigneusement, en évitant d'appliquer trop de force sur la zone douloureuse. Voici comment se brosser les dents correctement.
2. Rinçage à l'eau salée
Le rinçage à l'eau salée aidera à nettoyer la bouche et à combattre les micro-organismes qui peuvent être en plus grande quantité dans la bouche, aidant à soulager les symptômes. Pour faire le bain de bouche, il suffit de diluer 1 cuillère à café de sel dans 1 verre d'eau et de rincer le mélange pendant 30 secondes toutes les heures, en prenant soin de ne pas avaler l'eau.
3. Utilisez des clous de girofle
L'huile de girofle a des propriétés analgésiques et antiseptiques, aidant à combattre les infections et à soulager la douleur et l'inflammation. Pour l'utiliser, mélangez 1 à 2 gouttes d'huile de girofle avec 1 ou 2 gouttes d'une autre huile végétale et appliquez directement sur la dent qui fait mal. Une autre option consiste à mâcher un clou de girofle directement sur la dent affectée.
De plus, les clous de girofle ont également des propriétés aromatiques naturelles et peuvent donc également aider à améliorer la respiration. Découvrez les autres avantages des clous de girofle.
4. Rinçage du thé au gingembre et de la propolis
Le thé au gingembre a des propriétés apaisantes et anti-inflammatoires, tandis que la propolis a une action cicatrisante et antibactérienne, c'est pourquoi les deux aident à soulager la douleur et à nettoyer la zone enflammée. Pour faire le bain de bouche, ajoutez 5 gouttes de propolis à chaque tasse de thé au gingembre, en rince-bouche le mélange deux fois par jour.
5. Mettez de la glace
Pour aider à soulager la douleur plus rapidement, un sac de glace peut être placé sur le visage, à proximité de la zone douloureuse, en prenant soin de ne pas brûler la peau.La glace doit rester en place pendant 15 minutes et le processus doit être répété 3 fois par jour.
6. Prendre des médicaments
L'utilisation de remèdes analgésiques et anti-inflammatoires, tels que le paracétamol ou l'ibuprofène, peut être indiquée par le dentiste lorsque le mal de dents est constant et ne passe pas avec les mesures naturelles. Il est important de se rappeler que ces remèdes ne doivent être utilisés que par des adultes, pendant une courte période et sous la direction d'un médecin.
Testez vos connaissances
Pour soulager les maux de dents, il est également important d'avoir une bonne hygiène bucco-dentaire. Alors passez notre test en ligne pour évaluer vos connaissances:
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Santé bucco-dentaire: savez-vous comment prendre soin de vos dents?
Commencer le test
Il est important de consulter le dentiste:
- Tous les 2 ans.
- Tous les 6 mois.
- Tous les 3 mois.
- Lorsque vous ressentez de la douleur ou un autre symptôme.
La soie dentaire doit être utilisée tous les jours car:
- Empêche l'apparition de caries entre les dents.
- Empêche le développement de la mauvaise haleine.
- Empêche l'inflammation des gencives.
- Tout ce qui précède.
Combien de temps dois-je me brosser les dents pour assurer un bon nettoyage?
- 30 secondes.
- 5 minutes.
- Minimum de 2 minutes.
- Minimum de 1 minute.
La mauvaise haleine peut être causée par:
- Présence de cavités.
- Saignement des gencives.
- Problèmes gastro-intestinaux tels que brûlures d'estomac ou reflux.
- Tout ce qui précède.
À quelle fréquence est-il conseillé de changer la brosse à dents?
- Une fois par an.
- Tous les 6 mois.
- Tous les 3 mois.
- Uniquement lorsque les poils sont endommagés ou sales.
Qu'est-ce qui peut causer des problèmes de dents et de gencives?
- L'accumulation de plaque.
- Ayez un régime riche en sucre.
- Avoir une mauvaise hygiène bucco-dentaire.
- Tout ce qui précède.
L'inflammation des gencives est généralement causée par:
- Production excessive de salive.
- Accumulation de plaque.
- Accumulation de tartre sur les dents.
- Les options B et C sont correctes.
En plus des dents, une autre partie très importante que vous ne devez jamais oublier de brosser est:
- Langue.
- Des joues.
- Palais.
- Lèvre.
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Bibliographie
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