7 AVANTAGES DE LA GYMNASTIQUE HIPOPRESSIVE - FITNESS
Principal / fitness / 2018

7 avantages de la gymnastique hipopressive



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Crème Fenirax
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La gymnastique hipopressive consiste à effectuer une expiration maximale puis à essayer de "sucer" tout l'abdomen, de s'essouffler et de maintenir cette contraction maximale. Ce mouvement améliore la fonction intestinale, affine la taille et améliore la posture en luttant contre les maux de dos et les déséquilibres posturaux. La m