Il existe actuellement sur le marché divers types d'absorbants qui répondent aux besoins de toutes les femmes et aux phases du cycle menstruel. Les absorbants peuvent être externes, internes ou même intégrés dans des culottes.
Découvrez lequel vous convient le mieux et comment l'utiliser:
1. Absorbeur externe
L'absorbant extérieur est généralement l'option la plus couramment utilisée par les femmes. C'est un produit que l'on peut trouver dans différentes tailles et formes, différentes épaisseurs et composants.
Ainsi, pour choisir l'absorbant, il faut savoir si le flux est léger, modéré ou intense et tenir compte du sexe de la culotte que la personne utilise. Pour les femmes qui ont un débit léger à modéré, des absorbants plus fins et plus adaptables peuvent être utilisés, qui sont ceux qui sont adaptés aux culottes basses.
Pour les femmes qui ont un flux intense ou qui souffrent souvent de fuites, il est préférable de choisir des absorbants plus épais ou plus absorbants et de préférence avec des lambeaux. En plus de ces absorbants, il existe également des nocturnes, qui sont plus épaisses et ont une capacité d'absorption plus longue plus longtemps et qui peuvent donc être utilisées toute la nuit.
En ce qui concerne la couverture, les absorbants peuvent avoir une couverture sèche due à un matériau empêchant la personne de sentir l'humidité de la peau, mais pouvant causer davantage d'allergies et d'irritations, ou une couverture souple, plus douce et plus résistante au coton, n'empêche pas la sensation d'humidité sur la peau, mais convient mieux aux femmes qui développent des allergies ou des irritations. Voici comment traiter l'allergie absorbante.
Comment utiliser
Pour utiliser l'absorbant extérieur, il doit être collé au centre de la culotte et, s'il comporte des rabats, il doit être placé autour de la culotte. Il est recommandé de changer l'absorbant toutes les 4 heures et en cas de flux plus intense, toutes les 2 ou 3 heures, afin d'éviter les fuites, les mauvaises odeurs ou les infections. Dans le cas des absorbants nocturnes, ils peuvent être utilisés toute la nuit, jusqu'à 10 heures maximum.
2. Absorbeur interne
Les absorbants internes sont également largement utilisés par les femmes et constituent un excellent choix pour celles qui souhaitent continuer à aller à la plage, à la piscine ou à faire de l'exercice pendant leurs règles.
Afin de choisir l'absorbant interne le plus approprié, la personne doit prendre en compte l'intensité du flux menstruel, car plusieurs tailles sont disponibles. Il y a aussi des femmes qui ont du mal à le mettre, et pour ces cas, il y a des absorbants internes avec applicateur, qui sont plus faciles à introduire dans le vagin.
Comment utiliser
Afin de placer l'absorbant correctement et en toute sécurité, vous devez vous laver soigneusement les mains, dérouler le cordon absorbant et l'étirer, placez votre index sur la base de l'absorbant, séparez les lèvres du vagin avec votre main libre et poussez doucement matériau absorbant dans le vagin, vers l'arrière, car le vagin est incliné vers l'arrière, ce qui facilite l'insertion de l'absorbant.
Pour faciliter le placement, la femme peut l'appliquer debout, avec une jambe appuyée plus haut ou assise sur les toilettes, les genoux écartés. L'absorbant interne doit être remplacé toutes les 4 heures. Voir plus d'informations sur l'utilisation des tampons en toute sécurité.
3. Collecteur menstruel
Les collecteurs menstruels sont une alternative aux absorbants internes, avec l'avantage de ne pas polluer l'environnement et d'avoir une durée d'environ 10 ans. Généralement, ces produits sont fabriqués à partir de silicone médical ou de caoutchouc utilisé dans la production de matériel chirurgical, ce qui les rend très malléables et hypoallergéniques.
Plusieurs tailles disponibles doivent être choisies en fonction des besoins de chaque femme et doivent être achetées en tenant compte de facteurs tels que la hauteur du col de l'utérus, s'il est bas, l'opportunité de choisir une coupe menstruelle plus courte et si elle est basse. haut, on devrait porter un plus long; l'intensité du flux menstruel, que le plus grand, le plus grand devrait être le collecteur et d'autres facteurs, tels que la force des muscles pelviens, il est donc important de consulter le gynécologue avant d'obtenir le produit.
Comment utiliser
Pour placer le collecteur menstruel, vous devez vous asseoir dans les toilettes avec les genoux écartés, pliez le collecteur comme indiqué sur l'emballage et l'image illustrée ci-dessus, insérez le collecteur plié dans le vagin, puis tournez le collecteur afin de vous assurer que le collecteur, assurez-vous qu'il est parfaitement en forme, sans plis.
La position correcte des collecteurs menstruels est plus proche de l’entrée du canal vaginal que du bas, comme c’est le cas pour les autres absorbeurs internes. Voyez également comment enlever le sabot menstruel et comment le nettoyer correctement.
Éponge absorbante
Bien que n'étant pas encore un produit largement utilisé, les éponges absorbantes sont également une option très pratique et exempte de produits chimiques, évitant ainsi les irritations et les manifestations allergiques.
Différentes tailles doivent être choisies en fonction de l'intensité du flux menstruel de la femme et présentent l'avantage de permettre aux femmes d'entretenir des relations sexuelles avec elles.
Comment utiliser
Ces éponges doivent être introduites dans le vagin aussi profondément que possible dans une position facilitant leur mise en place, par exemple, être assis sur les toilettes avec les genoux écartés ou debout, une jambe appuyée sur une surface légèrement plus haute que le sol.
Comme il ne contient pas de fil semblable à celui des absorbants ordinaires, il peut être un peu plus difficile à retirer. Il faut donc une certaine agilité pour le retirer. Pour ce faire, vous devez passer l'éponge par un petit trou situé au centre.
5. culottes absorbantes
Les culottes absorbantes ont l'aspect d'une culotte normale, mais avec la capacité d'absorber la menstruation et de sécher rapidement, en évitant les réactions allergiques, car elles ne contiennent aucun ingrédient irritant.
Ces culottes conviennent aux femmes dont le flux menstruel est léger à modéré. Elles peuvent également porter ces culottes en complément d'un autre type d'absorbant. De plus, ces culottes absorbantes sont réutilisables et pour cela il suffit de les laver à l'eau et au savon.
Comment utiliser
Pour profiter de son effet, il suffit de mettre la culotte et de la changer tous les jours. Les jours plus intenses, il est conseillé de changer la culotte plus tôt, toutes les 5 à 8 heures.
Comme ils sont réutilisables, ils doivent être lavés tous les jours avec de l’eau et du savon neutre.
6. Protecteur quotidien
Le protecteur quotidien est un type d'absorbant plutôt fin, qui ne doit pas être porté pendant les règles, car il a une capacité d'absorption réduite. Ces produits servent à la fin ou au début de la menstruation, lorsque la femme n’a déjà que de petites pertes de sang et de petits déchets.
Bien que de nombreuses femmes utilisent quotidiennement ces protecteurs pour absorber les sécrétions vaginales et ne pas souiller la culotte, cette habitude n’est pas recommandée car la région intime devient plus humide et empêche la circulation de l’air, ce qui la rend plus vulnérable au développement d’irritations et d’infections.
Comment utiliser
Placez simplement le protecteur au centre de la culotte, qui porte généralement un autocollant en dessous pour ne pas quitter la place pendant la journée et, si possible, changez-le toutes les 4 heures.
