ANXIÉTÉ: 5 MEILLEURES HUILES ESSENTIELLES - MÉDECINE ALTERNATIVE

Comment faire de l'aromathérapie pour réduire l'anxiété



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L'aromathérapie est l'un des moyens naturels les plus efficaces pour réduire le stress et l'anxiété, même chez les personnes souffrant de trouble anxieux. Cependant, l'aromathérapie peut également être utilisée au quotidien avant des situations plus stressantes, telles que passer un test de dépistage, passer un entretien d'embauche ou faire un discours important. Même dan