Pour arrêter rapidement le hoquet, ce qui se produit par une contraction rapide et involontaire du diaphragme, il est possible de suivre quelques astuces qui stimulent les nerfs et les muscles de la poitrine, telles que boire de l'eau froide, retenir votre souffle pendant quelques secondes, ou même prendre une peur.
En outre, pour que le hoquet soit arrêté efficacement et définitivement, il est important d’en éliminer la cause, qui peut être la dilatation de l’estomac en mangeant trop ou trop vite, en ingérant des boissons alcoolisées ou en provoquant un reflux, par exemple. Pour mieux comprendre, vérifie les causes du hoquet.
Ainsi, quelques conseils pour le hoquet cessent rapidement, voire immédiatement:
- Buvez un verre d'eau glacée ou sucez-la, car elle stimule les nerfs du thorax;
- Retenez votre souffle autant que vous le pouvez ou respirez à l'intérieur d'un sac en papier car il augmente les niveaux de CO2 dans le sang et stimule le système nerveux;
- Respirez profondément et lentement pour étirer le diaphragme et les muscles de la respiration;
- Effrayez-vous ou riez beaucoup, car il libère de l'adrénaline qui interfère avec le fonctionnement du cerveau et stimule les nerfs musculaires;
- Buvez un peu d'eau avec le tronc incliné vers l' avant ou à l'envers, car cela détend le diaphragme;
- Couvrez le nez et forcez avec force pour libérer l'air, en contractant le thorax, appelée manœuvre de Valsalva, qui est un autre moyen de stimuler les nerfs du thorax.
- Mangez une cuillère de sucre, de miel, de citron, de gingembre ou de vinaigre, car ce sont des substances qui stimulent les papilles gustatives, surchargent les nerfs de la bouche et occupent le cerveau avec d’autres stimuli, ce qui détend le diaphragme.
Chez le nouveau-né, ou même dans le ventre de la mère, le hoquet peut être causé par le développement du diaphragme et des muscles respiratoires, et le reflux après le début de l'allaitement est très courant. Dans de tels cas, il est recommandé d'allaiter l'enfant ou, s'il a déjà l'estomac plein, de lutter contre les éructations. Apprenez-en plus sur ces conseils et d’autres sur la façon d’empêcher le hoquet chez les bébés.
Comment arrêter le hoquet persistant
La solution persistante ou chronique dure plus de 2 jours. Dans ces cas, il est recommandé de consulter votre médecin généraliste pour rechercher les causes possibles, telles que des infections, des inflammations ou des maladies gastro-intestinales, et les traiter. correctement.
En outre, si nécessaire, votre médecin peut vous prescrire un médicament pour traiter le hoquet plus intensément, tel que la chlorpromazine, l'halopéridol, le métoclopramide et, dans les cas plus graves, la phénytoïne, la gabapentine ou le baclofène, par exemple. Pour en savoir plus sur les médicaments utilisés dans le hoquet, voyez comment se fait le traitement du hoquet.
