L'alimentation peut être un bon moyen de traiter le sida, car elle contribue à renforcer le système immunitaire, à mieux contrôler les effets secondaires des médicaments antirétroviraux, qui sont essentiels à la lutte contre le VIH.
L’utilisation de médicaments est primordiale pour le traitement du SIDA car elle réduit les risques d’infections opportunistes, mais l’alimentation est tout aussi importante car elle aide à prévenir les maladies chroniques telles que le diabète, l’insuffisance hépatique ou les maladies cardiaques, renforce le système immunitaire et contribue même à réduire effets secondaires des antirétroviraux, en contrôlant l'évolution de la maladie et en améliorant la qualité de la vie.
Soins essentiels avec régime
En général, une alimentation saine, variée et colorée est recommandée et il est important de bien contrôler le poids pour éviter de perdre trop de poids et de devenir malnutri, ou une augmentation de poids exagérée pouvant augmenter le risque de complications cardiovasculaires.
Par conséquent, la consommation d'aliments anti-inflammatoires tels que l'orange, l'acérola et les graines de lin, ainsi que ceux riches en oméga-3 tels que le thon, les sardines et le chia, est fortement conseillée pour protéger le foie, le pancréas, le coeur et l'intestin. Découvrez d'autres exemples dans: Les aliments qui aident à combattre l'inflammation.
Un autre point important dans la nourriture du séropositif est l’hygiène, le très bon lavage des mains et les aliments qui seront consommés. Cela revêt une importance capitale car il réduit le risque de contamination par des microorganismes tels que Giardia et Samonella et par conséquent le risque de gastro-entérite. En outre, il est très important d'éviter de consommer des aliments crus tels que le carpaccio, les sushis, le rôti de bœuf ou tout autre aliment mal mangé en raison du risque accru de contamination et d'infection intestinale.
Remèdes naturels pour le SIDA
Il est conseillé de prendre du thé par jour pour améliorer le système immunitaire, mais il est naturel de consommer du millepertuis, également connu sous le nom de millepertuis et de Jarsim, indiqué pour le traitement de l'anxiété, de la nervosité et de la dépression. est conseillé lors de la prise de médicaments tels que Efavirenz, Delavirdine ou Nevirapine.
Comment réduire les effets secondaires des médicaments contre le SIDA
Pour réduire les effets secondaires désagréables des médicaments antirétroviraux, le régime alimentaire peut être adapté à chaque symptôme présenté afin de ne pas réduire l'état nutritionnel et d'assurer une bonne réponse au traitement, améliorant ainsi l'état de santé de la personne.
Apprenez ce qu'il faut faire pour réduire ces effets indésirables sans avoir à changer de médicament:
| Effet collatéral | Choses à faire |
| Nausées et vomissements | Préférez les petits repas fréquents et évitez toute boisson au moment des repas. |
| Évitez les repas très chauds et préférez les plats froids. | |
| La diarrhée | Évitez les aliments gras, très épicés et sucrés, comme les boissons gazeuses et les jus industriels. |
| Buvez beaucoup de liquides, tels que de l'eau, de l'eau de coco ou du lactosérum fait maison si vous avez des vomissements ou de la diarrhée. | |
| Mangez des aliments faibles en fibres comme les bananes, les pommes décortiquées, les rôties, le pain, le riz, les pâtes et les biscuits secs. | |
| Perte d'appétit | Pariez sur des aliments comme des soupes ou des laits frappés et des vitamines qui ne nécessitent pas beaucoup d'effort pour être consommés. |
| Altération du goût | Utilisez de nombreuses herbes aromatiques, telles que le curcuma, le poivre, l'origan, le thym, le cumin, le laurier, le romarin ou le basilic. |
| Plaies dans la bouche et l'oesophage | Évitez les aliments acides comme les agrumes, le vinaigre, les aliments salés ou épicés. |
| Perte de poids | Ajouter la farine de riz, le lait en poudre ou la crème sure dans la soupe et les assiettes avec la sauce. |
Pourquoi devriez-vous être conscient du poids
Les personnes infectées par le VIH doivent rester vigilantes face au poids afin d'éviter une perte de poids involontaire et la fragilité du système immunitaire qui en résulte, mais également un surpoids. Par conséquent, il est conseillé de consulter le nutritionniste tous les 6 mois pour ajuster le régime afin de maintenir un bon état de santé et envisager l'utilisation de compléments alimentaires.
Parce qu’une intervention médicale avec des antirétroviraux doit être ajustée en fonction du stade du VIH, le régime alimentaire peut également être adapté pour prévenir et traiter les problèmes de santé émergents.
