Le jus de chou pour améliorer la circulation est un excellent remède à la maison car ce légume contribue à augmenter la quantité d'oxygène et de globules rouges, renforçant la circulation et améliorant la respiration cellulaire.
Recette de jus de chou pour améliorer la circulation
Ingrédients
- 1 poignée de chou;
- 1 orange
- 300 ml d'eau;
- Le sucre;
Mode de préparation
Préparer ce remède à la maison est très facile, il suffit de bien laver les ingrédients, coupez l’orange en deux et retirez votre jus à l’aide d’une centrifugeuse. Ensuite, tous les ingrédients doivent être ajoutés dans le mélangeur et après avoir été bien battus, le jus est prêt à être servi. L'idéal est de boire ce jus le matin.
En plus d'améliorer la circulation, le chou est riche en calcium, en fer et en vitamine A, ce mélange de nutriments en fait un allié important contre les maladies osseuses, l'anémie et même les troubles du foie. Augmentez votre consommation quotidienne de chou et améliorez votre qualité de vie.
