Pour prévenir les crises de diverticulite, certains remèdes à la maison peuvent être utilisés, comme manger du son de blé quotidiennement, prendre 1 tasse de jus vert par jour et préparer du thé au gingembre.
La diverticulite est une maladie intestinale inflammatoire qui provoque des périodes d'alternance entre diarrhée et constipation. On ne sait pas exactement quelles en sont les causes, mais une alimentation riche en fibres contribue également à éviter le problème. En savoir plus sur: Diet for Diverticulitis.
1. Le son de blé
Le son de blé est un excellent remède à la maison pour compléter le traitement médicamenteux de la diverticulite, car en plus d’être riche en fibres, il est tonique, fortifiant, stimulant et revitalisant, aidant à apaiser la muqueuse intestinale enflammée.
Il est recommandé d'inclure 1 cuillère à soupe de son de blé par jour, qui peut être divisée en plusieurs repas et ajoutée progressivement en potages, bouillons de haricots, jus de fruits ou vitamines.
2. thé au gingembre avec Carqueja
Carqueja a des propriétés qui améliorent le transit intestinal et réduisent la production de gaz, facilitant la digestion et évitant l'inflammation des diverticules. D'autre part, le gingembre améliore la circulation sanguine, réduit les symptômes de nausée et de vomissements et apaise l'intestin, constituant ainsi une excellente combinaison pour traiter et prévenir la diverticulite.
Pour préparer le thé, ajoutez 1 cuillère à soupe de carqueja et 1 cuillère à café de gingembre dans chaque tasse d’eau bouillante, en laissant le mélange reposer pendant 10 minutes avant de le tamiser et de le boire.
3. Jus vert au gingembre
Boire un verre de jus vert tous les jours contribue à augmenter la consommation de fibres tout au long de la journée et facilite le transit intestinal, évitant ainsi la nécessité d’essayer d’éliminer les selles et de prévenir ainsi la diverticulite.
Ingrédients:
- 1 feuille de chou
- 1 cuillère à soupe de feuilles de menthe
- Jus d'un citron
- 1/2 pomme
- 1/2 concombre
- 1 morceau de gingembre
- 1 verre d'eau
- 2 pierres de glace
Comment préparer: incorporer tous les ingrédients dans le mélangeur et boire de la crème glacée.
4. thé à la camomille à la valériane
La camomille aide à calmer l'intestin et à réduire les gaz, tandis que la valériane détend l'intestin et combat les spasmes douloureux.
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe de feuilles de camomille séchées
- 1 cuillère à soupe de feuilles de valériane séchées
- ½ litre d'eau
Comment se préparer: Mettez les feuilles séchées des herbes dans une casserole et ajoutez l'eau. Avec le couvercle couvert, laisser mijoter environ 10 minutes. Filtrer et boire au moins 2 verres par jour.
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