Le traitement du névrome de Morton consiste à réduire la douleur, l'inflammation et la compression dans la région douloureuse, ce qui est généralement suffisant pour que la personne puisse effectuer ses activités quotidiennes normalement et puisse porter des talons hauts, éventuellement, lorsqu'elle se rend à une fête ou à un dîner, où vous ne devez pas rester longtemps.
Dans ce type de traitement, qui est toujours la première option, vous pouvez utiliser des semelles à l'intérieur des chaussures pour mieux s'adapter à la poitrine et aux orteils, et il est très important de porter des chaussures confortables qui soutiennent les pieds, telles que des chaussures souples ou de course. ou, au maximum, sautez Anabela en retenant les sandales, les tongs et les talons hauts. Lorsque cela ne suffit pas, vous devrez peut-être:
1. Remèdes et infiltrations
Prendre un analgésique peut être utile si vous ressentez une douleur aux pieds, mais l'application d'un onguent anti-inflammatoire tel que Cataflan est également une bonne option pour soulager la douleur et l'inconfort. Cependant, il ne faut pas prendre d'analgésiques tous les jours, ni utiliser ce type de pommade pendant plus d'un mois, car cela indique que le traitement ne donne pas les résultats escomptés.
L’orthopédiste peut administrer une injection de corticostéroïde, d’alcool ou de phénol à l’endroit exact de la douleur, ce qui permet d’obtenir des résultats optimaux et d’éviter toute douleur pendant des semaines ou des mois. Cependant, ce type d'injection ne doit pas être appliqué plus d'une fois par an. Par conséquent, si les symptômes persistent, il est conseillé de faire certaines séances de physiothérapie.
2. Comment est la physiothérapie
La physiothérapie devrait pouvoir diminuer la douleur et l’inflammation et améliorer les mouvements et le soutien du pied, permettant ainsi à la personne d’effectuer ses activités quotidiennes normalement.
Bien que la thérapie physique ne soit pas en mesure d'éliminer la masse qui s'est formée, elle peut diminuer sa taille, soulageant ainsi la douleur, tout en améliorant l'anatomie du pied afin d'empêcher la formation d'un nouveau neurome. Certaines ressources pouvant être utilisées en physiothérapie sont:
- Échographie avec gel anti-inflammatoire pendant environ 5 minutes à l’endroit exact de la douleur au pied. Pour mieux coupler le dispositif, le pied peut être placé dans un seau avec de l’eau car il permet le passage des ondes au neurome;
- Mobilisation des métatarsiens et des orteils pour améliorer la mobilité de tous;
- Massage transversal profond pour casser les points de fibrose du nerf;
- Exercices de renforcement des fléchisseurs et extenseurs des orteils avec une bande élastique;
- Exercices proprioceptifs tels que le maintien de l'équilibre sur une surface cylindrique, par exemple;
- Étirement du fascia plantaire, un tissu qui recouvre toutes les structures du pied de manière interne;
- La technique du crochet, qui est un type de crochet efficace pour éliminer la fibrose nerveuse, consiste à effectuer de petits mouvements, le crochet se trouvant sur le site du neurome;
- Utilisation de la banquise ou du cryoflow pour refroidir toute la région, en luttant contre les signes inflammatoires et la douleur;
- Massage des pieds relaxant pour terminer le traitement physiothérapeutique;
- Des séances globales de rééducation posturale pour corriger le réalignement du corps entier, permettant ainsi des modifications correctes de l’anatomie du pied.
Ceci est juste un exemple de traitement de thérapie physique, car le physiothérapeute peut choisir d'autres techniques et équipements pour favoriser le contrôle de la douleur et des symptômes présentés. Cependant, les sessions devraient avoir lieu au moins 3 fois par semaine avec une durée minimum de 30 minutes chacune.
3. Quand faire la chirurgie
La chirurgie est la dernière option pour traiter le névrome de Morton. Elle est indiquée lorsque la personne a essayé d’autres traitements sans succès. La chirurgie est l’un des meilleurs choix pour soigner le neurome car c’est le seul traitement qui élimine complètement la masse qui s’est formée dans le nerf. Cependant, la chirurgie n’empêche pas la formation d’un autre neurome, un travail important en conjonction avec la thérapie physique. .
L'orthopédiste doit choisir la technique à utiliser pour retirer le neurome et indiquer ce que la personne peut faire pour récupérer plus rapidement. L'intervention chirurgicale se fait sous anesthésie locale et dure environ 1 heure. Il est nécessaire de rester dans la salle de réveil pour l'observation et de se reposer avec le pied levé, ce qui facilite la cicatrisation.
Avant la chirurgie, vous devez informer le médecin de tous les médicaments que vous prenez pour éviter les saignements. Voir les autres soins que vous devriez avoir avant et après la chirurgie.
4. Acupuncture
Les séances d’acupuncture sont de bonnes options de traitement alternatif, car elles permettent de soulager la douleur et l’inconfort lorsque la personne ne veut pas ou ne peut pas se faire opérer. Les séances ont généralement lieu une fois par semaine, au cours desquelles l’acupuncteur insère de petites aiguilles dans les pieds ou les méridiens du corps qu’il juge nécessaires. Cela rééquilibre les énergies du corps, diminue la tension, le stress et soulage la gêne.
5. Traitement à domicile
Mettre une compresse chaude sur le site de la douleur et masser la région est également un bon moyen de se sentir mieux. L'application d'une pommade au camphre ou à l'arnica, que vous pouvez acheter en pharmacie, dans les magasins d'aliments naturels ou lors de la manipulation, peut également être utile pour masser les pieds après le bain avant le coucher. Voyez pas à pas comment faire un massage relaxant des pieds.
