Le jus de pruneaux pour la constipation est un excellent remède à la maison car ce fruit a des propriétés laxatives et dépuratives, qui facilitent l’excrétion des matières fécales.
Jus de pruneaux pour la constipation
Ingrédients
- 5 pruneaux;
- 1 orange;
- 1 verre (200 ml) d'eau minérale;
- 2 cuillères à soupe de graines de lin;
- 1 tranche de papaye moyenne;
Mode de préparation
Préparer ce remède à la maison est très facile, il suffit de bien laver tous les fruits, de couper la papaye et l’orange en deux et de retirer leurs graines. Ensuite, tous les ingrédients doivent être ajoutés au mélangeur et bien agités. Ce jus doit être bu au moins 2 fois par jour.
La constipation est un problème qui touche les hommes et les femmes, causant beaucoup de malaises abdominaux, des excréments très durs et difficile à extraire. Le ventre peut devenir enflé et apparemment plein de gaz. Pour atténuer ce problème en plus d'utiliser ce remède à la maison, il faut augmenter la consommation d'aliments riches en fibres et pratiquer une activité physique.
