RÉGIME ALIMENTAIRE POUR L'ANÉMIE - RÉGIME ET NUTRITION

Régime alimentaire pour l'anémie



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Damiana
Damiana
Le régime alimentaire contre l'anémie devrait consister à augmenter la consommation d'aliments riches en fer, en vitamine C et en vitamine B12, qui facilitent l'absorption du fer par l'organisme. Le fer dans la viande est mieux absorbé que le fer dans les légumes, mais les deux doivent être présents aux repas pour augmenter l'apport en fer du patient anémique. Un bon