SUPPLÉMENT DE CHROME - ET DES MÉDICAMENTS

Comment prendre du picolinate de chrome pour perdre du poids



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L'utilisation de polycininate de chrome doit être faite selon les indications du médecin ou du nutritionniste, mais consiste généralement en une prise par capsule une fois par jour jusqu'à une heure avant le déjeuner et une autre avant le dîner. Il est recommandé que la dose soit de 50 à 300 mcg de chrome élémentaire par jour. Toutefois