REFLUX: SYMPTÔMES DE LA NOURRITURE ET DES SOINS POUR GUÉRIR - RÉGIME ET NUTRITION

Régime pour reflux gastro-oesophagien



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Le régime alimentaire pour le reflux gastro-œsophagien doit être riche en fibres, fruits, légumes et aliments entiers, tout en évitant de manger des aliments difficiles à digérer ou irritants pour l'estomac, tels que des aliments frits, des boissons gazeuses et du poivre. Le reflux se produit lorsque l'acide gastrique monte dans l'œsophage, en particulier après les repas. Les pri