7 AVANTAGES DU LAIT DE COCO - RÉGIME ET NUTRITION

Apprenez à faire du lait de coco à la maison et ses avantages



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Le lait de coco peut être fabriqué à partir de la pulpe de noix de coco séchée et battue avec de l'eau, ce qui en fait une boisson riche en bonnes graisses et en nutriments comme le potassium, le calcium et le magnésium. Ou de la crème de la version industrialisée. Il peut être utilisé comme substitut du lait de vache et ajouté aux recettes de gâteaux et de biscuits. Ses princi