La biotine est un complexe de vitamine B qui, utilisé comme complément alimentaire, peut contribuer à la santé de la peau, des cheveux et des ongles.
Le mode d'utilisation de Biotin consiste en l'ingestion d'un comprimé de 5 mg, 2 à 5 fois par jour, en fonction du problème à traiter. Ainsi, il est recommandé de consulter un médecin généraliste ou un dermatologue pour connaître la posologie optimale pour chaque cas.
Généralement, Biotin est produite par des laboratoires spécialisés dans les compléments alimentaires et peut donc être achetée avec d'autres vitamines ou seule dans les pharmacies conventionnelles, les magasins d'aliments naturels, certains supermarchés et également en ligne.
Prix de la biotine
Le prix de la biotine peut varier entre 10 et 100 reais, en fonction de l’ensemble de vitamines incluses dans le supplément et de la quantité de chaque emballage.
Indications de la biotine
La biotine est indiquée dans le traitement de la chute des cheveux, des ongles fragiles, des pellicules et de la peau sèche.
Effets secondaires de la biotine
Les principaux effets indésirables de la biotine sont notamment une irritation du système gastro-intestinal, des diarrhées et des nausées.
Contre-indications de la biotine
La biotine est contre-indiquée pour les femmes enceintes, les femmes qui allaitent, les personnes âgées, les enfants de moins de 12 ans et les patients présentant une hypersensibilité aux composants de la formule.
A lire aussi:
- 7 conseils pour pousser les cheveux plus vite
- Aliments riches en biotine
- Remèdes de calvitie
